爆款水果月饼：热量不高，美味满分！(水果月饼热量高吗)

在秋风送爽，丹桂飘香的时节，我国传统节日中秋节即将来临。月饼，作为中秋节的标志性食品，历来备受人们喜爱。然而，传统的月饼往往热量较高，不符合现代人追求健康的生活理念。今天，就为大家介绍一款爆款水果月饼：热量不高，美味满分！ 水果月饼，顾名思义，是以新鲜水果为主要原料制作的月饼。与传统月饼相比，水果月饼具有以下几个显著特点： 1. 低热量：水果月饼选用了低热量的水果，如火龙果、木瓜、蓝莓等，这些水果热量低，营养丰富，符合现代人追求健康的生活理念。 2. 美味可口：水果月饼将水果的鲜美与月饼的口感完美结合，既保留了月饼的传统风味，又融入了水果的新鲜口感，让人回味无穷。 3. 营养丰富：水果月饼中的水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康大有裨益。 4. 创新口味：水果月饼在传统月饼的基础上，推出多种创新口味，如芒果、草莓、榴莲等，满足了不同人群的口味需求。 那么，如何制作一款美味可口、低热量的水果月饼呢？以下为大家提供一份水果月饼的制作方法： 【材料】 1. 新鲜水果：火龙果、木瓜、蓝莓等（根据个人喜好选择） 2. 中筋面粉：500克 3. 糖粉：50克 4. 猪油：50克 5. 鸡蛋：1个 6. 红枣、核桃等馅料（可选） 【制作步骤】 1. 将水果洗净，切成小块备用。 2. 在碗中，加入中筋面粉、糖粉、猪油、鸡蛋，搅拌均匀，揉成面团。 3. 将面团分成若干小份，每个小份揉成圆形，放入馅料。 4. 将馅料包裹好，封口处捏紧。 5. 将月饼模具放在面板上，将揉好的月饼放入模具中，压平。 6. 用模具将月饼压出花纹，脱模。 7. 将月饼放入预热至180℃的烤箱中，烘烤15分钟。 8. 烘烤完成后，将月饼取出，放凉。 9. 最后，将水果月饼切成小块，即可食用。 制作好的水果月饼，色泽鲜艳，口感丰富，不仅适合中秋佳节亲朋好友共享，更可以成为一款健康的下午茶美食。 这款低热量、美味满分的爆款水果月饼，既满足了人们对于传统美食的追求，又顺应了现代人对健康生活的向往。在这个中秋佳节，让我们一起品尝美味的水果月饼，共享团圆的喜悦！