迷你

低卡秘籍:迷你香蕉热量揭秘,轻松减肥必备!(迷你香蕉的热量)

香蕉,这个我们日常生活中常见的水果,不仅口感香甜,而且富含多种维生素和矿物质。然而,对于正在减肥的朋友们来说,香蕉的热量问题往往让人犹豫不决。今天,就让我们来揭秘迷你香蕉的热量秘密,为大家提供一份轻松减肥的秘籍。 我们先来了解一下香蕉的基本热量。一般来说,一个中等大小的香蕉(约120克)大约含有90到100卡路里的热量。而迷你香蕉,顾名思义,个头更小,热量...
分类:桑拿 2025-04-30